![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2024/03/IMG_7861-768x512.jpg)
Keď som doma ešte nemala esenciálne oleje, zväčša som len vyčkávala, čo sa z choroby mojich detí vykľuje, našťastie nemali v rannom veku viac než bežné soplíky. Hlavou mi išli všetky možné prírodné recepty a finty mojej mamy, ktoré nám ako deťom pripravovala. Najviac mi v pamäti ostal cibuľový sirup s medom. Lekára som odkladala ako poslednú možnosť a čo najviac...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7029-768x512.jpg)
Keď som si kúpila svoj prvý balíček esenciálnych olejov, netušila som, že raz budem v tejto oblasti pomáhať stovkám žien. Viedla ma láska k prírodným riešeniam a túžba ukázať vám, že to ide v živote aj inak, ako sme boli naučené alebo nám to ukazujú každý deň v reklamách. Vždy, keď som zapla difuzér, cítila som sa lepšie (hello účinky...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7885-768x512.jpg)
Viete, čo som si všimla? Odkedy máme doma voňavé esenciálne oleje, choroba k nám zavíta naozaj len občas. Som rada, že si deti môžu užívať hranie a kamarátov a ja nemusím neustále riešiť ich choroby. Nie je nič príjemné, keď deti musia ostávať často doma, my ich ošetrujeme, musíme vymeškať z práce alebo to nebodaj chytíme od nich. Chcem...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20210504_164808-768x1024.jpg)
Netoxické pranie som začala riešiť po narodení prvej dcéry. Spočiatku som hľadala šetrnejšie pracie prostriedky s označením sensitive alebo baby medzi konvenčnými značkami v drogériách. Vtedy by ma nenapadlo, že si prací prášok budem raz miešať sama 🙂 Ale nebojte sa, nie je to taká veda ako to môže na prvý pohľad znieť. Na konci článku vám ukážem možnosti, ako...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2021/02/DSC_6102-768x559.jpg)
Uvoľnený rozhovor s úprimnou a otvorenou Michaelou Vlk, autorkou projektu Jednoduše bez mléka o alergii na bielkovinu kravského mlieka: jej prejavy, ako sa jej vyhnúť, ako s ňou bojovať, ako s ňou žiť a množstvo ďalších hodnotných informácií z prvej ruky. Vezmite si váš obľúbený čaj alebo kávu s rastlinným mliekom a začítajte sa 🙂 Miška, mohla by si sa na úvod v krátkosti predstaviť a čomu sa...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2021/02/Otužovanie-detí-768x1151.jpg)
Zima sa nám prehupla do druhej polovice a ja som si povedala, že mám poslednú šancu napísať článok o otužovaní detí a aj mňa, aby to ešte malo význam 🙂 Na začiatok uvediem, ako som s otužovaním začala túto zimu ja sama: spôsob a benefity, a ako sa ku mne nakoniec pridali aj deti. #nohyvkyblu Poslednú jeseň 2020 som sa konečne čiastočne odhodlala...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2021/01/IMG_2430-e1611675043579-768x747.jpg)
Prečo som sa rozhodla začať plánovať jedálniček Asi každá žena a mama pozná ten pocit, keď nevieme, čo navariť. Keď sa v dobrom úmysle opýtame manžela, väčšinou dostaneme vždy rovnakú odpoveď: “Neviem”. Preto som sa rozhodla v tomto roku začať varenie viac a cielene plánovať. A to nielen čo navarím, ale aj kedy. Ešte od mojej maminy som sa naučila...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2020/12/IMG_2242-768x1170.jpg)
Alebo úvaha o jednom z mnohých pocitov viny v materstve Ešte donedávna ma vedel navštíviť jeden určitý pocit viny. Prichádzal vždy, keď na deti prišiel tzv. “vzdor”. Respektíve prvé prejavovanie a objavovanie ich JA a vlastnej osobnosti. Viete, že slovíčko vzdor u detí nemám rada. Často som si tieto ich prejavy brala osobne a dávala si ich za vinu. Že si za ne vlastne môžem...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_9635-768x512.jpg)
Ak sa niekto rozhodne pre non toxic domácnosť, väčšinou začína dvoma hlavnými kategóriami – pranie a čistenie. Dnes to bude hlavne o upratovaní, čistení a dezinfekcii. V tomto článku sa budem venovať predovšetkým predstaveniu a recenzii čistiacich prostriedkov, ktoré možno kúpiť už hotové a predpripravené na priame použitie. O DIY alebo domavyrobených čistiacich pomocníkoch napíšem zase nabudúce. Väčšina prostriedkov je možné zakúpiť...
Celý článok ![](https://erikabistrovic.sk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20200908_094102-768x1024.jpg)
Ako Teo zvládol v dvoch rokoch opravu zúbkov bez plaču Detské zúbky a ich dostatočná hygiena je témou snáď všetkých mamičiek. Ak sa objaví prvý kaz, prichádzajú výčitky, pocity viny a rôzne otázniky. V tomto článku chcem predostrieť, čo sa stalo nám, ako sme to riešili, čo nám pomohlo, čo sme sa dozvedeli, zlepšili a nakoniec aj vyriešili. Verím, že...
Celý článok